刚从鸟巢回来，腰酸背痛腿抽筋。还好地铁便利，节省不少时间。

残奥会之于奥运会，励志的成分多过竞技，所以喙头和炒作也少了许多。没有华丽大画卷的开幕式，却因为体现人性光芒的细节给人留下深刻而温暖的印象。

最后一棒火炬手和她的导盲犬共同完成传递过程是整场最令我感动的一幕。人类的信任、动物的灵巧、二者的默契——如果论及所谓“和谐”，这样生动的画面比一个铺天盖地的巨大“和”字来得有说服力得多。